اثر پیش آماده سازی ایسکمی در زمان‌ها و اندام‌های مختلف بر پاسخ لاکتات و میزان درک فشار بعد از فعالیت شدید در جودوکاران

هدف: هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر پیش آماده­سازی ایسکمی با فاصله­های زمانی و در اندام‌های مختلف قبل از فعالیت بر تغییرات لاکتات خون و میزان درک فشار بعد از فعالیت شدید در جودوکاران بود. روش‌شناسی: 13جودوکار مرد (حداقل 4 سال سابقه تمرین) به‌طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. هر آزمودنی در هفت جلسه مجزا و به‌صورت تصادفی و موازنه متقابل دو آزمون ویژه جودو متوالی با فاصله 90 ثانیه را در هفت وضعیت بدون ایسکمی، پیش آماده­سازی ایسکمی در دست 5 دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی دست 20 دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی پا 5 دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی پا 20 دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی هم‌زمان در دست و پا 5 دقیقه قبل فعالیت و ایسکمی دست و پا 20 دقیقه قبل فعالیت اجرا کرد. پیش آماده­سازی ایسکمی در سه دور 5 دقیقه­ای انسداد با 5 دقیقه رپرفیوژن (برقراری مجدد جریان خون) متعاقب آن انجام شد. میزان درک فشار بلافاصله بعد هر آزمون و لاکتات خون در زمان‌های بلافاصله، 5، 10 و 15 دقیقه بعد فعالیت اندازه‌گیری شد. از روش آماری آنالیز واریانس با اندازه­های تکراری و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. یافته‌ها: غلظت لاکتات خون در زمان‌های 10 و 15 دقیقه بعد فعالیت و میزان درک فشار در وضعیت پیش آماده‌سازی ایسکمی هم‌زمان در دست و پا 20 دقیقه قبل فعالیت کمتر از وضعیت‌های دیگر بود و با وضعیت کنترل تفاوت معنی­داری داشت. نتیجه‌گیری: طبق یافته­های پژوهش اگر پیش آماده­سازی ایسکمی در توده عضلانی بیشتر و 20 دقیقه قبل از فعالیت اجرای شود بر متابولیسم لاکتات و میزان درک فشار اثر بیشتری دارد.